自制-洛神花茶

最近很迷一些养生的食谱。

某天，在菜市场买了洛神花果。
听菜市场的阿姨说，要除种子，不能 煮太久等。
凭着这一点点的知识，就自己动手煮洛神花茶了。

第一次的试验，失败了。
很苦。
上网查询了资料，有人说可以加入蜜糖，我们又尝试了第二次。
这一次，还不错，不甜叶不苦 。

把自制的洛神花茶分给了邻居和朋友。
朋友说，很不错，希望把这个制作方法告诉她。
说实在的，也没什么秘诀，就是尝试和try and error。

今天，再次煮了一大锅，打算分给家人喝。
据说洛神花有消暑、降压、强化血管弹性之功效。
也可治高血压、中暑、咳嗽、酒醉。
对清热解毒，帮助消化、生津止渴也有效果，更是减肥不二良方。