美容日记之柠檬蜂蜜

雪柜里放满了瓶瓶罐罐的柠檬蜂蜜。
看了别人的分享，知道这种饮料的美容功效，
所以也尝试了自己制作。

食谱如下：

材料：3粒柠檬，蜂蜜大概500ml

做法：柠檬先用盐擦了洗干净沥干，切片后放入玻璃罐倒入蜂蜜，蜂蜜盖过柠檬就可以了，盖紧放入冰箱，3天后才喝，喝时加入冷水稀释。

知道蜂蜜檸檬水可以瘦小腹，
可以清熱減肥，美白皮膚，
我就乐得尝试。
据说，每天早上起來，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。

不过，却有些注意事項：
1.水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；要用塑胶汤匙，不能用铁的。
2.十分鐘以後再吃東西；一定要空腹。
3. 要儘量稀釋來喝喔～腸胃有毛病的人則不宜。

希望这种习惯可以持久。
那我的美容计划，就可以慢慢实现了！